I consigli di Lycia

Come fare la pedicure a casa per l’estate

Come fare la pedicure a casa per l’estate

Piedi stanchi e gonfi e nessuna voglia di indossare i sandali che avevate tenuto da parte per la bella stagione? Fare il pediluvio e la pedicure a casa è vero un toccasana per la salute dei piedi, che risulteranno più morbidi, curati e pronti per sfoggiare le coloratissime calzature estive.  

Sentirsi sempre stanchi: ecco 5 motivi per cui accade

Sentirsi sempre stanchi: ecco 5 motivi per cui accade

Cosa c’è di peggio del sentirsi sempre stanchi e non avere energie per fare quello che ci piace? Niente, a parte non conoscere il motivo di questa fastidiosa e costante stanchezza che ci assale. Se vi sentite sempre stanchi nonostante abbiate dormito a sufficienza, forse la causa potrebbe essere una di queste, vediamole insieme.

6 consigli di benessere sotto la doccia

6 consigli di benessere sotto la doccia

Con L’arrivo della stagione calda, tutti noi iniziamo a preferire brevi docce rigeneranti rispetto ai lunghi bagni caldi. Dopo una faticosa giornata di lavoro, la doccia diventa un vero e proprio momento di relax che ci aiuta a rimetterci in sesto e al mattino ci regala, invece, quella sferzata di energia utile per affrontare la giornata. Ecco 6 abitudini di benessere da adottare sotto la doccia che vi aiuteranno a trasformarla in un vero rituale di bellezza!

Depilazione intima: come evitare i peli incarniti

Depilazione intima: come evitare i peli incarniti

Uno dei problemi più fastidiosi legati alla depilazione intima è proprio quello dei peli incarniti. I peli incarniti altro non sono che peli che, invece di crescere normalmente, si ripiegano su se stessi e questo accade perché sono ostruiti da cellule morte. Con l’arrivo dell’estate e delle giornate in spiaggia, tutte noi vogliamo una pelle perfettamente depilata e liscia.  Vediamo quali sono i segreti per una pelle a prova di carezze!

Perché la pelle grassa o mista ha bisogno di prodotti struccanti specifici?

Perché la pelle grassa o mista ha bisogno di prodotti struccanti specifici?

Per prima cosa, è bene riconoscere la pelle grassa dalla pelle mista. Viene definita pelle grassa una pelle che appare impura, dal colorito spento e dall'aspetto molto lucido e unto per via dell’eccessiva produzione di sebo.

Perché è importante fare attenzione alla scelta del detergente intimo

Perché è importante fare attenzione alla scelta del detergente intimo

Forse ancora non lo sapete ma l’abitudine a una corretta igiene intima è il primo passo per prevenire tanti fastidiosi disturbi femminili come candida, cistite, prurito e irritazioni. Per questo motivo, è molto importante fare attenzione alla scelta del detergente intimo più adatto per le proprie esigenze.

Ansia e sudorazione eccessiva, come gestirla senza imbarazzi.

Ansia e sudorazione eccessiva, come gestirla senza imbarazzi.

La sudorazione è un processo naturale attraverso cui il nostro organismo regola la temperatura corporea mediante il rilascio di sudore, un liquido ricco di sali minerali. La quantità di sudore prodotta dipende da diversi fattori, tra cui la temperatura esterna, l’attività fisica o alcuni stati psicologici come l’ansia e il nervosismo. Ansia e sudorazione eccessiva hanno, infatti, un legame molto stretto.

Sport in pausa pranzo? Ecco quali scegliere

Sport in pausa pranzo? Ecco quali scegliere

La vita frenetica e gli impegni lavorativi rendono sempre più complesso trovare il tempo per tenersi in esercizio. Per questo motivo, fare sport in pausa pranzo è un’abitudine sempre più diffusa!

Gli errori più comuni che facciamo quando ci strucchiamo

Gli errori più comuni che facciamo quando ci strucchiamo

Lo sappiamo bene: struccarsi con cura è fondamentale per la bellezza e la salute della nostra pelle. In questo modo siamo in grado di liberare la pelle dalle tossine, rendendola elastica, luminosa e più ricettiva agli ingredienti cosmetici. Tuttavia, anche se ci strucchiamo regolarmente, spesso commettiamo piccole disattenzioni che possono essere dannose per la pelle, vediamo insieme quali sono gli errori più comuni che facciamo quando ci strucchiamo!

Come ritrovare equilibrio e armonia dopo un periodo stressante.

Come ritrovare equilibrio e armonia dopo un periodo stressante.

Tutti noi viviamo periodi molto stressanti a causa degli impegni che si accavallano, del lavoro che si accumula e del tempo per noi che diminuisce. In questi momenti, è fondamentale ritrovare equilibrio e armonia per affrontare al meglio le sfide quotidiane.

Assorbenti in cotone: perché è meglio utilizzarli?

Assorbenti in cotone: perché è meglio utilizzarli?

Vi capita di soffrire di prurito e altri fastidiosi disturbi durante i giorni delle mestruazioni? Forse il motivo è da ricercare nel tipo di assorbente che utilizzate.